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好吃又养生!秋季千万别错过这8种水果

山楂:钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此......

秋季保健汤水 推荐西兰花皮蛋汤

主要功效:秋季保健汤水推荐人群:一般人群。材料:西兰花500g、无铅皮蛋2个,姜蒜适量;(3-4人量)。烹调方法:西兰花洗净后......

软糯爽脆两相宜的莲藕带来秋天的温暖味道

秋天一到,藕便悄悄出现在了市场上。这种深埋在泥塘里的曲曲折折的食材根据料理手法的不同,会呈现出不一样的口感,最经典的莫过于在《......

麻辣鸡胗

| 麻辣鸡胗 |By 禾小荷用料主料:鸡胗300克、蒜薹3根、红椒半个、香菜1棵、蒜1头、姜片2片辅料:麻辣油20毫升、生抽1......

今日秋分,补气壮阳喝这汤,对付秋臊防感冒

羊肉一直就是秋冬人们做为抵御严寒的佳品。无论是红烧,还是煮汤都是极其的美味。一般来说做汤相对红烧要温和些,而只用羊排来炖汤就更......

新修订《药品管理法》宣贯大会在济南召开

人民网北京9月18日电 (邢郑) 《药品管理法》和《疫苗管理法》(以下简称“两法”)是药品监管部门监管履职重要的法律依据。当前......

秋天到了多喝蔬果汁,防秋燥多滋润,还能喝出小蛮腰

【西芹青瓜蜂蜜汁】主料:西芹一片70克,青瓜一段60克,蜂蜜1勺15克辅料:矿泉水150克做法:步骤1、打蔬果汁,我经常用西芹......

酸汤鱼的新吃法,草鱼加上3只番茄,酸辣开胃,做法还很简单...

说到草鱼呢,相信大家都经常吃了,草鱼属于常见的淡水鱼之一,它肉质鲜美,营养丰富,并且价格相对较低,所以大家都经常买来吃!草鱼的......

馄饨好吃,高汤绝对不能少,还有那些不起眼的小料

无论是菜肉大馄饨,还是全肉的小馄饨,全都离不开好汤,或叫高汤。常有人问到什么是高汤呀?我就想把这个馄饨菜谱写全面些,从炖汤、和......

“天然胃药”被发现,每天喝一碗,身体壮了,肠胃好了,吃得...

入秋以后,气候渐凉,昼夜温差变大,气候寒热多变,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,脾胃功能减弱,食欲不振、拉肚子,胃疼等毛病就找上门......

煮好杂粮粥的四个技巧

随着人们健康意识的不断增强,杂粮被越来越多家庭请上了餐桌,但怎么做杂粮粥更科学更营养呢?煮杂粮粥,只需要记住这几组数字。第一,......

花生栗子雪耳煲脊骨汤 健脾润燥

材料:花生50g、去壳栗子200g、雪耳1朵、脊骨250g、生姜适量(2~3人量)。烹调方法:雪耳提前泡发,撕小朵。栗子去壳及......